在实验室工作时必须遵守哪些预防措施？培养积极主动的意识心态

在任何实验室中，最重要的一项预防措施是培养积极主动的意识心态。 这不仅意味着遵守规则清单，还意味着理解规则背后的原理。在执行任何操作之前，您必须了解所处理材料的具体危害，为潜在的紧急情况做好准备，并有纪律地始终使用所有必需的安全设备。

真正的实验室安全不是一份需要完成的清单，而是一种持续的实践。它建立在尊重材料、了解环境以及绝不让熟悉滋生自满情绪的基础之上。

实验室安全的基本原则

有效的安全规程建立在几个核心支柱之上。理解每个支柱背后的原因对于在潜在的危险环境中培养正确的直觉至关重要。

着装旨在保护，而非为了展示

您的衣物和个人防护装备 (PPE) 是您抵御溢出、飞溅和其他意外接触的第一道防线。

不可协商的标准是经 ANSI 认证的安全眼镜或护目镜，必须始终佩戴。

您还必须穿实验服以保护您的皮肤和衣物，并穿包头鞋以完全覆盖脚部。长发必须牢固地扎起来。

了解您的环境

在紧急情况下，您没有时间去寻找安全设备。您准备工作的一个关键部分是在开始任何实验之前就确切知道关键安全设施的位置和操作方法。

这包括安全淋浴器、洗眼器、灭火器、防火毯和所有紧急出口。您还应该熟悉急救箱和化学品溢出处理包的位置。

以尊重的态度处理所有化学品

对待实验室中的每一种物质，即使是那些看似无害的物质，也要视为具有潜在危害。这种严谨的方法可以防止事故发生。

对于任何不熟悉的化学品，请务必查阅其安全数据表 (SDS)，以了解其特定的风险和处理要求。

切勿用嘴吸移液管。在处理挥发性或有毒物质时，必须在经过认证的通风橱内进行操作。至关重要的是，务必将酸加入水中，绝不能反过来，以防止剧烈的放热反应。

保持程序纪律

临时实验是实验室事故的主要原因。结构化、有条不紊的方法对于安全和结果的完整性至关重要。

在开始之前阅读并完全理解程序的每一步。切勿进行未经授权的实验。

确保每个容器都清晰准确地贴有标签。一个未贴标签的烧杯是一个危险的变量，在专业实验室中没有立足之地。

保持绝对的个人卫生

实验室不是进行个人活动的地方。您工作与个人生活之间的界限必须严格保持，以防止意外摄入或污染。

切勿在实验室内存吃、饮水、吸烟或涂抹化妆品。

离开实验室前，请用肥皂和水彻底洗手，即使您戴着手套也是如此。这可以清除您可能接触到的任何残留污染物。

理解权衡：自满与谨慎

对实验室安全最大的长期威胁不是单一的、戏剧性的事件；而是警惕性的缓慢侵蚀。理解心理陷阱与了解规则同等重要。

常规的危险

重复性的任务可能会让您产生虚假的安全感。正是在您感到最舒适的时候，您最有可能跳过一个步骤、忘记戴护目镜或变得粗心大意。

速度与安全

通常存在快速出成果的压力。然而，匆忙进行程序是对安全的直接权衡。仓促的过程会大大增加溢出、玻璃器皿破碎和关键错误的风险。

报告是不可协商的

有些人因恐惧或尴尬而避免报告小事故。这是一个关键的错误。报告所有事故、溢出和未遂事故对于机构学习和防止未来发生更严重事件至关重要。

为您的目标做出正确的选择

您对安全的方法应根据您的具体环境和经验水平进行调整。

• 如果您的主要重点是在新实验室中学习： 优先进行彻底的入职培训。在开始之前，实际找到所有安全设备的位置，并查阅您将处理的每种化学品的具体 SDS。
• 如果您的主要重点是执行常规程序： 像第一次一样认真对待它。在开始之前，有意识地检查您的个人防护装备和工作空间，以抵消自满的风险。
• 如果您的主要重点是开发新实验： 进行正式的风险评估。在混合第一种化学品之前，确定每一种潜在危害并制定明确的缓解和应急响应计划。

最终，一个安全的实验室是其中工作的每个个体所采取的有意识、有目的行动的直接结果。

摘要表：

预防类别	关键行动	为什么至关重要
个人防护装备 (PPE)	佩戴经 ANSI 认证的安全眼镜、实验服、包头鞋。	抵御溢出、飞溅和接触的第一道防线。
化学品处理	查阅 SDS，使用通风橱，切勿用嘴吸移液管。	防止有毒物质接触和剧烈反应。
程序纪律	开始前完整阅读程序，标记所有容器。	确保工作有条不紊并防止未经授权的实验。
应急准备	了解安全淋浴器、洗眼器、灭火器的位置。	能够在危机中快速响应。
个人卫生	工作后禁止饮食/饮水，彻底洗手。	防止意外摄入和污染。

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